Sirovi sokovi

Sirovi sokovi - Norman Walker








Dr Norman Walker (1866-1984) je dijetolog, tvorac sistema terapije
sokovima ili žive hrane. Ovaj veliki naučnik je živeo punih 118 godina
što predstavlja najveću potvrdu i dokaz korisnosti i ispravnosti
njegovog sistema. Isto tako, hiljade ljudi može da posvedoči da se
izlečilo zahvaljujući njegovim instrukcijama.


Sokovi imaju važan zadatak u našem organizmu: s jedne
strane predstavljaju građevinski materijal jer organizam na najbrži i
najstabilniji način snabdevaju svim neophodnim aminokiselinama,
mineralnim solima, enzimima, vitaminima, prehranjuju krv, regenerišu
tkivo. S druge strane, sokovi su higijeničari celog organizma: čiste ga
od otpada, toksičnih materija, izbacuju štetne produkte.

Sok od šparoga









Šparoge sadrže alkaloid poznat kao Asparagine u relativno velikoj dozi
(Alkaloidi su pronađeni u živućoj biljci, oni sadrže aktivni životni
princip biljke bez kojega ona ne može da raste ili opstane u životu).
Oni se sastoje od ugljika, vodika, dušika i kisika.


Kada se šparoge kuhaju ili konzerviraju tada se gubi
vrijednost tog alkaloida jer se vodik i kisik raspada, a prirodne soli
koje nastaju kombinacijom ovog alkaloida sa drugim elementima skoro
gubi ili je njihova vrijednost uništena. U obliku sirovog soka šparoga
se pokazala veoma efikasnom kada se koristi kao diuretik, posebno kada
se kombinira sa sokom od mrkve, jer se ponekada može pokazati jako
neugodnim u odnosu na bubrege ako bi se pio sam.

To je djelotvoran sok u slučaju bubrežnih poremećaja i u reguliranju
općih smetnji kod žlijezda. Za dijabetes i anemiju se pije sa drugim
sokovima o čemu piše na kraju ove knjige. Kako ovaj sok pomaže u
razbijanju kristala oksalne kiseline u bubrezima i cijelom sistemu
mišića, on je dobar za reumatizam, pleuritis i slično.

Reumatizam nastaje kao rezultat nepotpune probave mesa i mesnih
proizvoda koji u sebi sdrže preveliku količinu mokraćne kiseline. Kako
ljudski organizam ne može u potpunosti asimilirati tako zvane "potpune
proteine" kao što su meso i mesni proizvodi upijanje prevelike količine
toga dovodi do sve većeg nakupljanja mokračne kiseline u mišićima.

Neprekidno uzimanje mesa i njegovih proizvoda opterećuje rad bubrega i
drugih eliminativnih organa što dovodi do smanjenog odstranjivanja
mokraćne kiseline i stoga mišići upijaju veću količinu. Rezultat toga
je bol poznat kao reumatizam. Ovakvo stanje uzrokuje poremećaje sa
prostatom. U tom slučaju se dobro pokazao sok od mrkve, repe, krastavca
i šparoge.

Norman Walker

Sok od repe







Ovo je jedan od najvrijednijih sokova koji pomaže izgradnju crvenih
krvnih zrnaca i općenito pomaže krv. On je posebno dobar za žene u
kombinaciji sa sokom od mrkve, a trebalo bi ga piti najmanje pola
litre.

Količina u ovoj kombinaciji može varirati od 5-8 oz soka od repe, što
znači da je to od 90-240 mililitara, tu se koristi korjenje i nadzemni
dijelovi, to kombinirati u pola litre sa sokom od mrkve. Kada bi
odjednom popili veću količinu soka od repe, više od jedne vinske čaše
to bi dovelo do reakcije čišćenja što kod nekih osoba može dovesti do
gađenja i vrtoglavice. Ovo može biti uzrok pročišćavanja jetre te može
biti neugodno.

Iz iskustva je pronađeno da je najbolje uzeti manje soka od repe, a
više od mrkve u početku dok se ne navikne na njegov koristan efekt
čišćenja tada postepeno povećavati količinu soka od repe. Oko 180-240
mililitara obično dva puta dnevno se smatra dovoljnom količinom.

Za menstrualne poremećaje sok od repe se pokazao veoma korisnim,
posebno kada se je za vrijeme takvih perioda koristio u malim
količinama, ne više od jedne vinske čaše (oko 60-90 ml) dva ili tri
puta dnevno. Za vrijeme menopauze ovo se je pokazalo isto tako
dobrom trajnom pomoći, boljom nego što su to degenerativni efekti
nastali od upotrebe sintetičkih lijekova i hormona. Osim toga bilo koji
lijek ili anorganski sintetički kemijski proizvod nema ništa drugo do
trenutnog djelovanja na ozdravljenje.

Onaj tko upotrebljava takve lijekove i sintetičke hormone može samo da
pati kada se tijelo i priroda udruže da bi pokušale izbaciti takav
anorganski materijal iz tijela. Bilo koji lijek koji nam garantira brzo
ozdravljenje, isto nam tako garantira da će nešto kasnije dovesti do
možda još goreg poremećaja.

Poslije svega što je rečeno priroda nas je opskrbila sa prirodnim
načinom na koji možemo steći otpornost. Priroda nas je podarila u
manjem ili većem stepenu i inteligencijom tako da bi uz pomoć nje mogli
shvatiti svrhu našeg traganja za znanjem. Ako koristimo našu
inteligenciju to je Prirodi drago, ako je ne koristimo ona čeka sa
beskonačnim strpljenjem i samilošću, pitajući se zašto se je njen ručni
rad od nje odmetnuo da bi bio tako glup.

Iako repa ne sadrži mnogo željeza ona je bez sumnje odlična hrana koja
kvalitetno opskrbljuje crvena krvna zrnca. Najveća vrijednost sadržine
kemijskih elemenata u repi je što ona sadrži više od 50% natrija, a
samo 5% kalcija. Ovo je vrijedan omjer jer omogućava rastvaranje
kalcija, posebno kada se anorganski kalcij nataložio u organizmu i
stvorio naslage u krvnim žilama što dovodi do njihovog stanjivanja, kao
što je to u slučaju proširenih vena i otvrdnjavanja arterija ili kod
zgrušavanja krvi (tromboze) što dovodi do visokog krvnog pritiska i
drugih oblika srčanih poremećaja.

Uzrok tog taloženja je preveliko konzumiranje kuhane hrane. Sadržaj od
20% kalija općenito zadovo-ljava potrebu za ishranom svih fizičkih
funkcija tijela, dok sadržaj od 8% klora služi kao odličan pročišćivać
jetre, bubrega i žuči kao što stimulira i aktivnost limfe kroz cijelo
tijelo.

Kombinacija soka od mrkve i repe opskrbljuje tijelo u dobrom postotku
sa fosforom i sumporom kao i natrijem i drugim alkalnim elementima koji
zajedno sa visokim sadržajem vitamina A upotpunjava njenu visoku
vrijednost kao najbolji prirodni izgrađivač krvnih stanica, a posebno
crvenih krvnih zrnaca.


Norman Walker

Sok od mrkve sa kombinacijama









Sirovi sok od mrkve se može uzeti u velikim količinama ali to ovisi o
stanju osobe, a količina se kreće od tri do četiri litre. To mnogo
pomaže u normaliziranju cijelog sistema organizma. To je najbogatiji
izvor vitamina A koje tijelo može brzo asimilirati, a isto tako sadrži
i ostale vitarnine B, C, D, E, G i K. To pomaže apetit i probavu te
poboljšava održavanje strukture kostiju zubi.

Majke koje doje trebale bi piti mnogo sirovog soka od mrkve koji je
ispravno pripremljen, da bi poboljšale kvalitet svoga mlijeka, jer u
nekim situacijama dojenja to mlijeko neće osigurati dovoljno vitalne
hrane. Za vrijemne posljednjih mjeseci trudnoće dovoljno uzimanje
sirovog soka od mrkve smnanjuje mogućnost trovanja krvi prilikom
porođaja.

Pola litre soka od mrkve dnevno ima veću konstruktivnu vrijednost za
tijelo nego 10 kilograma sintetičkih tableta kalcija, sirovi sok od
mrkve je Prirodni rastvarač za ulcerus i kancerozna stanja. On stvara
otpornost na infek¬cije i najdjelotvornije djeluje na nadbubrežne
žlijezde. Pomaže u spečavanju infekcija očiju i grla, kao i siflisa,
krajnika i općenito disajnog sistema isto tako zaštićuje nervni sistem
te mu nema premca za povećavanje vitalnosti i snage.

Ponekad su bolesti crijeva i jetre uzrokovane zbog nedostatka nekih
elemenata koje sadrži ispravno pripremljeni sirovi sok od mrkve. Ako je
to slučaj tada treba čistiti jetru da bi se materije koje smetaju
rastvorile. To se tako brzo rastvara i oslobađa da crijevni i urinarni
trakt nisu sposobni preuzeti brigu o tome, te to na potpuno prirodni
način prelazi u limfu kojom se odstranjuje putem pora na koži. Ovaj
materijal ima narančastu ili žutu boju (pigment), tako dok se to
odstranjuje iz tijela to može dovesti do promjene boje kože.


Kad god se dogodi takva promjena poslije pijenja soka od mrkve
ili drugih sokova to je pokazatelj da je jetra dobila ono što je i
trebala-jedno dobro čišćenje. To NE znači da je sok od mrkve ili
karotin počeo izlaziti kroz kožu, jer će se to dogoditi i kod drugih
sokova čak i ako sok filtriramo tako da odstranimo sav pigment.

To je praktički nemoguće da pigment mrkve izađe kroz kožu, jer to znači
da bi od repe crveni pigment obojio tijelo u crveno ili klorofil
zelenog povrća obojio tijelo u zeleno. U svakom slučaju zar nije bolje
imati kožu kao satin, čak i da malo ide na boju mrkve nego da imamo
blijedu boju lica sa prištićima i mrljama i tako svima pokazivati
nezdravo sanje našeg tijela? Umjesto da nas pogodi izgled obojene kože
koja će u svakom slučaju nestati, mi moramo biti zahvalni što je
prestalo ili je spriječeno propadanje jetre korištenjem tih sokova.

To se može promijeniti i ako usporimo proces čišćenja mijenjajući ili
dodavajući druge sokove tom soku koji uzrokuje takvo brzo čišćenje.
Nedostatak odmora i sna, te prekovrerneni rad ponekad isto tako može
dovesti do promjene boje kože. Endokrine žlijezde‚ posebno nadbubrežne
i gonade trebaju hranu koje ima u sirovom soku od mrkve.

Ponekad se korištenjem soka od mrkve može pobijediti sterilitet
(neplodnost kod ljudi). Uzrok sterilnosti je neprekidno korištenje
hrane u kojoj su atomi i enzimi uništeni kuhanjem ili pasteriziranjem.
Suha koža, dermatitis i druge mrlje na koži nastaju zbog nedostatka
nekih elemenata kojih ima u soku od mrkve.

Ovo se isto tako odnosi i kod smetnji na očima kao što je to oftalmija,
konjuktivitis itd. Ako se ispravno iscjedi sok od svježe, čiste mrkve
dobre kvalitete tada je takav sok veoma bogat sa organskim alkaloi-dnim
elementima natrijem i kalijem. To isto tako sadrži i dosta kalcija,
magnezija i željeza, dok su vitalni elementi fosfor, surnpor, si¬likon
i klor u savršenoj ravnoteži sa ovim prije navedenim u svojoj akciji i
reakciji na ljudski sistem. Sirovi sok od mrkve se pokazao od velike
koristi u rastvaranju ulcera i tumora te se je potvrdio kao čudo
stoljeća.

Tu treba ispravno pripremiti sok i iz ishrane u potpunosti izbaciti
svaki djelić koncentriranog škroba, šećera i brašna svake vrste.
Pronađeno je da je jedan od najpodmuklijih uzroka tumora i ulcera
dugotrajna ogorčenost. I sve dok ogorčenost potpuno ne nestane ona će
uvijek dovoditi do neuspjeha i kod najdjelotvornijih načina pomoći kod
pacijenata.

Ponekad se nakon pijenja velike količine soka od mrkve može doživjeti
kao reakcija neki strah. Ovo je potpuno prirodno jer to pokazuje da je
Priroda otpočela sa čišćenjem cijelog tijela i da je taj sok
najpotrebniji za tu svrhu. Stvaranje zaključka da sokovi ne pomažu
jeste samo nedostatak znanja, jer sok od mrkve nije ništa drugo do
veoma kvalitetna organ
ska voda i jedna vrsta hrane koju treba tijelo.

Dodavanje malo sirovog kozjeg mlijeka ili čistog sirovog skorupa
(vrhnja) mrkvinom soku može samo dati egzotični okus‚ te često može da
odstrani monotoniju kada se pojavi reakcija sumnje i nezadovoljstva, te
se čovjek može odreći uzimanja sokova. Ovdje treba
navesti da je vrhnje masnoća dok je mlijeko koncentrirana proteinska
hrana.

U našem sistemu vrhnje prolazi kroz potpuno drugačiji probavni proces
nego mlijeko. Naravno da i vrhnje do nekog stepena stvara sluz ali nije
u istoj klasi škodljive hrane kao što je to mlijeko. Dobro je da se
prisjetimo jedne veoma dobre stvari, kada smo obuzeti umorom i tugom
ili reakcijama u našem tijelu to je onda činjenica da je naše debelo
crijevo možda odgovorno za nevolje i smetnje u našem tijelu-daleko više
nego svi drugi uzroci zajedno.

Iz iskustva vidimo da je za debelo crijevo potpuno nemoguće da normalno
vrši svoj zadatak kada netko pretežno ili u potpunosti živi na kuhanoj
i prerađenoj hrani. Sigurno možemo zaključiti da je veoma teško, skoro
nemoguće pronaći mnogo ljudi koji imaju savršena debela crijeva.

U ovom slučaju ako patimo od nezadovoljstva ili neke druge reakcije naš
prvi korak je da obavimo ako je moguće barem nekoliko klistiranja ili
čišćenja dok uzrok smetnji ne prođe. Za regeneraciju je najbolja hrana
svježi sirovi sok od mrkve i špinata formula omjer je dat na kraju
knjige (300 ml sok od mrkve i 180 ml soka od špinata).


Mnogi ljudi nemaju nikakvog znanja o debelom crijevu te ja
smatram da je potrebno da ga ovdje prikažem. Imajmo na umu da količina
soka koja je potrebna tijelu ovisi o njegovoj kvaliteti. Obično će nam
trebati veća količina ako je sok iscjeđen centrifugalnim djelovanjem da
bi ostvarili rezultate dobivene ka-da su sokovi napravljeni sa
trituratorom i hidrauličnorn presom.

Uvijek se sjetimo da su sokovi veoma fina hrana koju možemo
dobiti i ako nastavimo da ih uzimamo dokle god živimo da ćemo živjeti
duže i zdravije. Sok od mrkve je sastavljen od takve kombinacije
elemenata koja hrani cijeli sistem tijela, pomažući mu da normalizira
njegovu težinu kao i kemijsku ravnotežu. On posebno hrani optički
sistem što se veoma efikasnim pokazalo u praksi.

Ako se to stalno ponavlja tada sigurno postoji razlog da
odbacimo sumnje i shvatimo da u raju i na zemlji ima više stvari nego
što to može da shvati najobrazovaniji um. U liječenju ulcerusa i tumora
svježi sirovi sok od mrkve nije ništa manje djelotvoran.

Iscrpljena tkiva se osvećuju na podmukli način zbog
izgladnjelosti i neishranjenosti stanica putem ulcera i tumora, a
stanice se mogu ponovo ishraniti i dovesti do zdravijeg stanja obilnim
korištenjem soka od mrkve kao osnovnom potrebom u ishrani i pažljivo
odabranoj i pripremljenoj sirovoj ishrani.

Obični ljudi su često pogođeni i zastrašeni i na samu
pomisao o toj bolesti, a uzrok njihovom nastajanju i razvitku je
stvarno jednostavno razumjeti. Za vrijeme, a i poslije rata u Evropi je
bilo milione mladih u opustošenim i pogođenim regijama - djece bez
kuće, bez krova, bez cilja koja su lutala zemljom u izgladnjelom
stanju, tada smo vidjeli da se nacionalna i internacionalna slika
ulcera razvila u čitavom svijetu i pretvorila u tumor.

Dopuštajući da se nekontrolirano širi njihova aktivnost će
prerasti u kriminal i pustošenje kakvo ne može da zamisli ni najveća
fantazija. Kada bi se oni ispravno hranili i vježbali oni bi u prilično
kratkom vremenu postali dobri i korisni građani. Tako je to isto i sa
ljudskim tijelom.

Zbog nedostatka živih atoma u hrani koju su ljudi jeli
posebno za vrijeme prijašnje i sadašnje generacije, izgladnjele stanice
tijela zbog nesposobnosti da ispravno i na djelotvoran način djeluju,
figurativno govoreći one postaju neorgnizirane i bune se. Kako te
stanice nisu u potpunosti mrtve one postaju pomaknute iz svog oslonca i
lebde okolo sve dok ne pronađu neki dio u ljudskom tijelu gdje se mogu
zajedno grupirati.

Kada cijelo tijelo pati zbog manjka živih atoma tada ono
gubi zaštitnu otpornost. Mi ne smijemo zaključiti da ulcer i tumor
nastaje samo zbog fizičke nesavršenosti. Kao što smo upravo naveli ove‚
a i mnoge druge bolesti isto tako mogu proizlaziti iz dugotrajne
ogorčenosti u životu, od stresa koji nastaje zbog stanja uma kao što je
to ljubomora, strah, mržnja, briga, frustracja i drugih negativnih i
neshvatljivih zapreka.

Ipak nikada ne smijemo previdjeti činjenicu da
neishranjenost - propust u održavanju sistema u što je god moguće višem
stanju vanjske i unutrašnje čistoće - mentalne čistoće može isto tako
biti faktor koji pridonosi bolesti i propasti. Bazirano na
pretpostavkama i rezultatima iskustava koja su proizašla iz našeg
istraživanja mi tvrdimo da traženje uzroka tumora ne leži u
fantastičnim spekulacijama i pomoću eksperimenata sa radijem koje ne
možemo kontrolirati, već prije u nedostatku života u atomima hrane koju
jedemo.

Na drugu stranu, istraživanje liječenja će nas inteligentno
voditi prvom princi-pu Božanstvenosti (Čistoti), čišćenju tijela od
otpadnih materija tako da se ti otrovi ne suprostavljaju Prirodnom
procesu Iscjeljivanja. Istovremeno tijelo moramo opskrbiti sa obiljem
najvitalnije žive hrane - atoma koji su potrebni za regeneraciju
stanica, a to će tkivima omogućiti da kao prvo podignu otpornost protiv
daljnjih degeneracijaa potom otpočeti sa konstru-ktivnom regeneracijom.


Što god mi prije shvatimo da u ljudskom tijelu nema ni
jednog organa koji može da radi mehanički ili automatski bez
povezanosti sa tijelom kao cjelinom prije ćemo biti sposobni da
kontrolira-mo funkcije našeg sistema. Mi ne znamo koji oblik
inteligencije posjeduju razni djelovi ljudskog tijela niti na koji
način oni djeluju, ali znamo da neki nasljeđeni oblik inteligencije
pokušava da zaštiti svaku žlijezdu, kost, živac, mišić u našem tijelu,
usprkos tome što svaki čovjek obično kroz nedostatak znanja uništava
sebe kroz hranu koju jede.

Istraživanje nastanka bilo koje bolesti će nas prvo odvesti
konzerviranoj hrani na policama trgovina brašnu, šećeru, slatkišima i
umjetnim "mekim pićima". Mi smo ovdje istraživali proizvode koji sadrže
mrtve atome i koje moderna civilizacija pokušava da ponudi kao hranu za
ishranu ljudskog organizma.

Mi ne možemo istovremeno imati i život i smrt-vlada ne
dozvoljava da se proda bilo koja konzervirana hrana dok se ne uništi
svaki djelić života u toj hrani - inače bi se ona pokvarila. Nema toga
kruha ili prerađene žitarice koja će se jesti ako nije prošla kroz peći
i tako toplinom nije uništen svaki živi element koji se u tome nalazi.

"Obogaćujući" (sa vitaminima i drugim dodacima) takav kruh
jeste samo dodavanje još više materije u taj prerađeni proizvod.
Analizirajući hranu sa ovog gledišta, jasno je da bili mi ili ne u
mogućnosti da živimo na sirovoj hrani-bilo zbog izbora, okoline ili
situacije, korištenje obilja različitog svježeg sirovog povrća i voća
te njihovih sokova je veorna važno. Imajmo na umu da su sokovi od
povrća za izgradnju, a sokovi od voća za pročišćavanje tijela.

Sokovi od povrća sadrže relativno veću količinu proteinskih
elemenata, dok sokovi od voća sadrže reltivno veći postotak elemenata
ugljikohidrata. Možda je za prosječnog čovjeka zanimljivo da vidi, da
ljudi koji žive samo na svježem sirovom povrću i voću, a koje je
zastupljeno u različitoj i dvoljnoj količini te kao dodatak tome
koriste svježe sirove sokove da oni ne mogu dobiti tumor.

U drugu ruku vjera u svježe sirove sokove i hranu koju su
ispoljili mnogi pojedinci koji su bili zahvaćeni tumorom jeste prvi
pokazatelj da svježi sirovi sok od mrkve ima veliku vrijednost u ovom
pogledu. Za nas je ovo neortodoksni pokazatelj ali veoma djelotvoran i
jeftiniji za istraživanje. Istraživanja u ovom pravcu su se već
godinama pokazala uspješnim za one koji su tražili i koristili pomoć
Prirode, ali mogu biti veoma neugodna za neke znanstvenike. No bez
sumnje krajnje korisna za one kori su zahvaćeni bolesnim stanjima
tijela.

Mi smo pronašli, a nadamo se da će i svijet općenito uskoro uvidjeti da je pročišćavanje tijela
(koloničkim irigiranjem i klistiranjem) jedenjem dovoljnih količina sirove hrane, kao i pijenjem dovoljnih količina raznih,
svježih sirovih sokove svakodnevno - iz daljnjih osobnih iskustava pružiti spoznaju što to znači u potpunosti biti zdrav.




Norman Walker

Sok od mrkve, repe i krastavaca







Žučni kamenac, bubrežni kamenac i pijesak u bubrezima, žuči i mjehuru
jeste prirodni rezultat nemogućnosti ljudskog tijela da iz sistema
odstrani nakupine anorganskog kalcija koji je nastao od konzumiranja
koncentriranog škroba i šećera.

Žučni mjehur je direktno povezan sa jetrom i krvo- tokom preko žučnog i
jetrenog kanala. Sva hrana koju jedemo "silazi dolje" u probavni trakt
gdje se elementi koje ona sadrži krvlju prenose u jetru na daljnju
preradu i odvajanje. Koncentrirani škrob ili proizvodi od brašna se ne
mogu u potpunosti iskoristiti za izgradnju i obnovu stanica i tkiva,
posebno ako je to bilo devitalizirano toplotom. Njeni sastavni elementi
moraju obavezno proći kroz jetru, a među tim elementima je kalcij.

Takve molekule škroba nisu topive u vodi. Za cijeli sistem tijela je
potreban kalcij, ali samo ona vrsta koja je topiva u vodi, a koja se
može dobiti SAMO iz voća i povrća i njihovih sokova kada se oni koriste
u sirovom i svježem stanju. Kao takvi oni prolaze kroz jetru i tu se
potpuno upijaju u procesu koji se događa sa djelovanjem žlijezda,
stanica i tkiva.

Koncentrirani kalcij koji se nalazi u škrobu i sećeru, a koji je bio
izložen toplini nije topiv u vodi. Njegovo prisustvo u organizmu ima
veoma štetna svojstva te se kao strano tijelo putem limfe i krvotoka
uvijek pokušava izbaciti van tijela. Prvo pogodno tlo za to je žučni
kanal kojim to ide do žučnog mjehura. Sljedeće pogodno mjesto za
sakupljanje je ono što nazivamo mrtvim završetkom krvnih žila u stomaku
što je uzrok tumorima ili u anusu što stvara hemoroide. Takvi atomi
anorganskog kalcija putujući obično završavaju u bubrezima.

Nekoliko atoma anorganskog kalcija u žuči ili bubrezima neće učiniti
mnogo štete, ali sa nastavljanjem korištenja kruha, ili prerađenih
žitarica - kolača i drugih proizvoda od brašna nakupine se kumulativno
povećavaju što dovodi do stvaranja pijeska ili kamenja u tim organima.

Iz duge prakse i iskustva je pronađeno da odstranjivanje tih nakupina
ili opterećenja uz pomoć kirurgije jeste nepotrebno i glupo osim možda
u krajnjim slučajevima. To je čak i onda sumnjivo ako se bolji
rezultati mogu postići uz pomoć Prirode-Velikog Iscjelitelja
inteligentnijim korištenjem prirodnih načina.

Sok od jednog limuna stavimo u čašu tople vode i uzimamo nekoli-ko puta
na dan, a to nadopunimo sa uzimanjem sirovog soka od mrkve, repe i
krastavca tri ili četiri puta dnevno. Ovo je mnogima pomoglo da sa
zadovoljstvom dožive nestajanje i pijeska i kamenaca ponekad i za
nekoliko dana ili nekoliko sedmica.

Ovdje ćemo navesti samo jedan primjer iskustvo jednog
četrdesetgodišnjaka koji je bio veoma poznat u svijetu biznisa. Čovjek
koji je uspješno vodio i osnovao nekoliko velikih nacional-nih lanaca
robnih kuća u ovoj zemlji i Velikoj Britaniji. Više od dvadeset godina
on je patio od akutnog bola, kojeg su doktori dijagnozirali kao kamenac
na žuči, a što su potvrdili sa rendgenskim zrakama sa i bez iodoftelina
uz pomoć kojeg su otkrili tu smetnju. Samo je njegov strah i odbojnost
prema operaciji ostavio njegov žučni kamenac tamo gdje se i nalazio.

Nakon što je čuo o uspjesima Terapije sa Sirovim Sokovima i čitao jedno
prijašnje izdanje ove knjige on se prepustio u ruke onoga tko to
poznaje iz iskustva. Taj mu je rekao da ako želi relativno brzo da se
izlječi uz pomoć sokova da to može dovesti do strahovitih bolova i da
će oni trajati nekoliko minuta ili možda koji sat i više dok se kalcij
bude izbacivao van putem mokraće.

On je pio deset do dvanaest čaša vruće vode sa sokom od jednog limuna
kroz cijeli dan i oko jednu i po litru soka od mrkve, repe i
krastavaca. Drugi dan je imao strašne bolne grčeve svakih deset,
petnaest minuta. Krajem tjedna kada je došlo do krize on je oko pola
sata ležao sklupčan na podu u agoniji i tada je bol odjednom prestao i
nakon toga je putem mokraće vani izbacio kamen, a urin je izgledao kao
blato. Te večeri je on bio potpuno drugi čovjek.

Sljedeći dan je sa mnom autom otputovao iz New Yorka za Washington pa u
Kanadu osjećajući se 20 godina mlađim diveći se jednostavnosti Prirode.
Ovo nije jedini slučaj, to je tisuće ljudi isprobalo sa zahvalnošću
prema dobrobiti proistekle iz svježih sirovih sokova od povrća.
Kombinacija soka od mrkve, repe i krastavca je najbolja pomoć za
pročišćavanje i iscjeljivanje žuči, jetre, bubrega prostate i drugih
seksualnih žlijezda.

Imajmo nešto na umu, a to je da kada jedemo meso tada je činjenica da
se u organizmu nakuplja prevelika količina mokraćne kiseline koja se
očito ne može potpuno eliminirati putem bubrega, i to uzrokuje
neprestani pritisak na te organe što djeluje na ostatak tijela. Ova
kombinacija je od velike koristi za pročišćavanje tijela.

Istovremeno dobro je da za neko vrijeme iz ishrane izbacimo
koncentrirani šećer i škrob, kao i meso da bi tijelu dali priliku da se
ponovo vrati u normalno stanje. Jednom kada se zdravo stanje tijela
ponovno postigne tada iz iskustva znamo da ako ga želimo ponovno
devitalizirati onda se ponovno moramo vratiti mrtvoj devitaliziranoj
hrani. Uistinu je lijepo da ima tako mnogo onih koji ne žele da se
ponovno vrate na obično ili gore stanje zdravlja. Oni su doživjeli da
je vrijedno da se sačuva zdravlje, snaga, energija i vitalnost
žrtvujući odbacu-jući hranu koja je više ukusnija nego hranjiva.

Ipak, hranjiva hrana jeste i može se učiniti ukusnijom jednostavnom metodom samo da naučimo kako to učiniti. Za to prouči moju
knjigu DIET SALAD SUGGESTIONS.



Norman Walker

Sok od celera








Najveća vrijednost sirovog celera jeste njegov neobično visoki postotak
sadržine vitalnog organskog natrija. To posjeduje kemijsko svojstvo da
kalcij održava u rastopljenom obliku. Ovo je slučaj i sa ljudskim
sistemom kao što ćemo to prikazati.


Sirovi celer sadrži četiri puta više vitalno organskog natrija nego što
sadrži kalcija. Ova činjenica pokazuje koliko su sokovi vrijedni za
ljude koji su konzumirali koncentrirane šećere, škrob više ili manje
cijeli život. Kruh, keksi, kolači, žitne kaše, špageti, riža u stvari
svaka hrana koja sadrži brašno se može klasificirati kao koncentrirani
škrob. Bijeli, smeđi ili bilo koja druga vrsta šećera koja je bila
napravljena ili prerađena kao i svaki proizvod takve hrane (uključujući
slatkiše, "meka pića"‚ gazirana, komercijalni sladoledi itd.) isto tako
spada u koncentrirane ugljikohidrate.


Iskustvo nas uvijek uči da je takva hrana destruktivna i produženo
korištenje takve hrane dovodi do nepotpune ishrane koju slijedi
alarmantan broj bolesti. Mi smo pronašli da su takvi ugljikohidrati
najpogubniji za zdravlje u našoj "civiliziranoj" hrani. Ljudske
probavne procese Priroda nije namjenila za probavu te takozvane hrane
za ishranu stanica i tkiva. Rezultat njihovog korištenja je vidljiv sam
po sebi, čak i prije nego li se odraste po pogubnim posljedicama koje
nastaju na ljudskom tijelu.

Ako u obzir uzmemo da je čovjek u pedesetim i šezdesetim godina-ma već
onemoćao i star tada to nije ništa drugo već napad i oskvrnjenje
Prirode i našeg Tvorca. To je sramota za nas da ne znamo i nismo ništa
naučili iz naših prošlih pogrešaka i da nismo shvatili prvi princip o
regeneraciji svoga tijela. To je potvrda da smo jedući hranu samo za
svoj apetit sebe doveli do groba.

Kao prvo kalcij je jedan od najvažnijih elemenata u našoj ishrani, ali
to mora biti vitalni organski kalcij. Kada kuhamo ili prerađujemo hranu
koja sadrži kalcij tada se kalcij automatski pretvara u anorganske
atome što je slučaj sa hranom koja sadrži ugljikohidrate koju smo već
spomenuli. Kao takvi oni nisu topivi u vodi i ne mogu ishranjivati
stanice koje su potrebne za obnavljanje našeg tijela. Nadalje enzimi se
uništavaju na temperaturi od 60 stupnjeva celzusijevih i atomi se
pretvaraju u mrtvu materiju.

Posljedica toga je da takva hrana začepljuje sistem dovodeći do
artritisa, diajabetesa, srčanih poremećaja, proširenih vena, hemoroida,
žučnog i bubrežnog kamenca itd. Bivajući bez života ove nakupine
anorganskog kalcija se kumulativno povećavaju ako ništa ne učinimo da
bi ga odstranili iz tijela.

U prisustvu anorganskog natrija i dakako uz pomoć drugih elemenata i
procesa koji su kasnije u ovoj knjizi opisani te nakupine se mogu
razmjestiti i održavati u tekućem stanju dok se ne odstrane iz
organizma. Ovi procesi će detaljno bi ti objašnjeni u poglavlju o
artritisu u ovoj knjizi.

Natrij ima veoma važnu ulogu u fiziološkim procesima tijela, jedna od
najvažnijih je da krv i limfu održava u tekućem stanju sprečavajući da
ne postane prerijetka. U tom pogledu je jedino natrij od koristi‚ ali
samo vitalni organski natrij koji se nalazi u svježem voću i nekim
vrstama povrća.


Norman Walker

Sok od krastavca








Krastavac je dobar prirodni diuretik koji poboljšava izlučivanje urina. On isto tako posjeduje i mnoge druge vrijednosti kao na
primjer‚ potpomaže rast kose zbog visokog sadržaja silikona i sumpora, posebno kada se mješa sa sokom od mrkve‚ zelene salate i
špinata.


On sadrži više od 40% kalija, 10% natrija, 7,5% kalcija, 20% fosfora i
7% klora. Dodatkom soka od krastavca rnrkvinom soku ima veoma povoljne
efekte na bolesti reumatizma koje nastaju zbog nagomilavanja mokračne
kiseline u tijelu. Kada se toj kombinaciji doda malo soka od repe tada
se ubrzava proces ozdravljenja.

Visoki sadržaj kalija u krastavcu taj sok čini veoma korisnim kod
visokog i niskog krvnog pritiska. Isto tako pomaže i kod bolesti desni
i zuba kao što je slučaj kod pioreje. Našim noktima i našoj kosi je
potrebna kombinacija elemenata koja sadrži svježi sok od krastavca sto
pomaže u sprečavanju pucanja noktiju i opadanja kose.

Kod kožnih osipa raznih vrsta pomaže kombinacija sokova od krastavaca,
mrkve i zelene salate, kada se doda malo soka od alfalfe to u nekim
slučajevima ubrzava njihovo djelovanje.


Norman Walker

Sok od maslačka










Ovaj sok je najvrijedniji tonik. On je koristan da bi se spriječila hiperkiselost i pomaže u normaliziranju alkalne ravnoteže u
organizmu. On sadrži visoki postotak kalija, kalcija i natrija i to je jedan od najbogatijih izvora magnezija i željeza.



Magnezij je važan jer daje čvrstoću kosturu i sprečava omekšavanje
kostiju. Dovoljna količina organskog vitalnog magnezija i kalcija za
vrijeme trudnoće spečava gubitak ili degeneraciju zuba kod žena zbog
porođaja, a isto tako jača i očvrščava kosti djeteta. Vitalni organski
magnezij u ispravnoj kombinaciji sa kalcijem, željezom i sumporom je
važan u formiranju nekih sastojaka krvi.


Takav magnezij ima veliku vitalizirajuću moć i on je izgrađivač krvnih
stanica te posebno tkiva pluća i nervnog sistema. Vitalni organski
magnezij se može dobiti samo iz živih svježih biljaka i mora se
upotrebljavati samo iz živih svježih biljaka u svježem i sirovom
stanju.


Taj vitalni magnezij ne smijemo zamjeniti za umjetno proizvedeni
magnezij jer on kao anorganski mineral suprotno djeluje od ispravno
zdravih funkcija tijela. Svi kemijski preparati magnezija bilo da su u
obliku praha ili u takozvanom mlječnom obliku dovode do taloženja
anorganskih otpadnih materija u organizmu.


Dok on kao što se tvrdi može dovesti do trenutnog rezultata, ti
rezultati su čisto prolaznog karaktera. Posljedice koje nastaju nakon
taloženja takve anorganske materije u tijelu u budućnosti može dovesti
do manjih ili većih poremećaja u tijelu. Mi želimo da sljedimo mudrace
za koje važi princip da je bolje biti siguran sada nego da poslije
budemo bolesni i tužni.


Vitalni organski magnezij koji se dobiva iz sirovih sokova od povrća je
jedan hranjivi element od neprocjenjive vrijednosti za ljudski sistem.
Sirovi sok od maslačka se dobiva iz listova i korjena te se kombinira
sa sokom od mrkve i repinog soka koji se pravi od lišća, ovo pomaže kod
kičmenih i drugih koštanih bolesti kao što daje i čvrstoću zubima te
sprečava propadanje zubi i pioreju.



Norman Walker

Sok od endivije








Endivija je kovrdžasto povrće nalik na salatu, a poznata je i pod
imenom čikorija. Endivija je blisko povezana sa anisom i njihova
kemijska sadržina je manje ili više slična. Endivija pored toga sadrži
i elemente koji su neprestano potrebni nervnom sistemu.

Kada soku od endivije dodamo sokove od mrkve, celera i
peršina tada opskrbljujemo optički nerv i mišićni sistem sa potrebnim
hranjivim tvarima što dovodi do začuđujućih rezultata u ispravljanju
očnih poremećaja. Pola do jedne litre dnevno te kombinacije sokova
dovodi do ispravljanja očnih poremećaja za vrijeme od nekoliko mjeseci
do te mjere da povratimo normalan vid, i tako se oslobodimo upotrebe
naočala.

Ovdje ću navesti primjer jedne žene iz zapadne Virdžinije.
Katarakt joj je u potpunosti oduzeo moć vida, tri godine je uzaludno
pokušavala povratiti vid. Nakon toga je čula da u Pitsburgu (U.S.)
postoji efikasni triturator i hidraulična presa za sirove sokove te se
podvrgla terapiji sokovima. Ona se je vjerno pridržavala uputstava za
pročišćavanje tijela, koloničkih ispiranja i klistiranja da bi na taj
način iz tijela odstranila štetne otpadne tvari koje su joj bile
prepreka za ostvarenje njenog cilja.

Ona je jela samo sirovo voće i povrće, a odbacila je hranu
koja sadrži koncentrirani škrob i šećer, dnevno je pila pola litre
kombinacije soka od mrkve, celera, peršina i soka od endivije. Pola
litre soka od mrkve pola litre kombinacije soka od mrkve, celera,
peršina i špinata. Pola litre kombinacije soka od mrkve i špinata. (To
znači oko dvije litre soka dnevno). Ona je povratila vid za nešto manje
od jedne godine tako da je uz pomoć povećala mogla čitati novine!

Među zelenim povrćem endivija je jedan od bogatijih izvora
vitamina. Kombinacija sokova od mrkve, celera i endivije mnogo pomaže
kod astme i groznice ako smo iz ishrane izbacili ono što nam smeta.
Prirodno je da nam obično smeta mlijeko, koncentrirani škrob i šećer. U
kombinaciji sa celerom i peršinom endivija pomaže kod anemije i
funkcionalnih srčanih smetnji, kada ti poremećaji nisu uzrokovani zbog
gasova u crijevima. On je isto tako koristan kod stanja gdje je
uključena slezena.

Skoro u svakoj kombinaciji sok od endivije poboljšava izlučivanje žuči te je stoga dobar kod poremećaja jetre i mjehura.


(prim. prev. za popravljanje vida je dobro pročitati knjigu od H. Bates
- Bolji vid bez naočala - "Better sight without glasses" jer je to
jedan prirodan način koji dobro nadopunjava ovu terapiju sa sokovima te
se postižu bolji rezultati, a i shvataju se neke stvari o poremećajima
vida)



Norman Walker

Sok od anisa (komorača)










Postoje dvije vrste anisa obični vrtni ili slatki anis koji se obično
koristi kao začin i drugi Florens anis koji je obično poznat pod imenom
Finoccio (izgovor finokio) koje mnogo koriste Talijani i druge latinske
rase.


Ovaj obični se klasificira kao biljka koja nije pogodna za dobivanje
soka i upotrebu, osim kada ga priprema ekspert koji poznaje bilje. Dok
se od raznih vrsta Florens anisa prave odlični sokovi ta biljka spada u
porodicu celera ali je njen sok slađi i aromatičniji nego sok od
celera. Ustvari ponekad ga zovu i anis celer ali se obično koristi
talijansko ime Finoochio.


Sok od anisa je veoma vrijedn za izgrađivanje krvi i zbog toga ima veliku korist kod menstrualnih poremećaja. Uspješno je bio
upotrebljavan sam kao i u kombinaciji sa sokom od mrkve i repe u tom pogledu.





Norman Walker

Sok od češnjaka i luka









Metaforički govoreći sam češnjak (bijeli luk) je dovoljno loš, ali sok
od češnjeka može dovesti do toga da nas ljudi izbjegavaju i proganjaju
ako to pijemo. Bez obzira na to on je veoma koristan ako možemo da
prevaziđemo socijalne poglede na miris češnjaka, kao i da izdržimo opću
neugodu koja pravi sporije ili brže čišćenje cijelog organizma.

Češnjak je bogat uljem slačice i u vezi sa sadržajem elemenata koji
počišćavaju on ima veoma koristan efekt na cijeli organizam. On
stimulira apetit i izlučivanje želučanih sokova te poboljšava
peristaltiku (rad crijeva) i izlučivanje urina.

Eterična ulja u soku od češnjaka su tako moćna i prodorna da pomažu u
rastvaranju nakupina služi u šupljinama sinusa, bronhijalnim prolazima
i plućima. Ta ulja pomažu izlučivanje otrova iz tijela putem pora na
koži, i bolje je da prihvatimo neugodan miris češnjaka nego da u nama i
dalje leže opasne nakupine otrova.

Sok od češnjaka se pokazao veoma korisnim u odstranjivanju crijevnih
parazita. Taj sok je odličan kod dizinterije kao i kod amebične
dizinterije. Paraziti i klice bez obzira bile to amebe ili neka druga
vrsta ne može preživjeti sve dok za njih nema hrane na kojoj žive.

Ako su eliminativni organi ispunjeni sa truležima otpadnih materija
tada je prirodno da će tu biti prisutni i paraziti, amebe i klice. Ako
ima više otpadnih materija tada će biti i više parazita. Ako
svakodnevno povećavamo te materije sa neprobavljivim mesom i drugom
anorganskom hranom tada su te klice i paraziti u svom elementu i mogu
se razmnožavati i širiti. To je dobro za klice ali ne i za žrtve.

Dakle sok od češnjaka mnogo pomaže u odstranjivanju tih stanja ali da
bi odstranili uzroke moramo ići dalje. Crijevna ispiranja uz koloničke
irigacije i čišćenja su se pokazali važnim sve dok se otpadne materije
u potpunosti ne odstrane iz tijela. Ishrana se treba tako isplanirati
od hrane koja će se u potpunosti upiti u organizam uz što je moguće
manje ostataka otpadnih tvari. To se uspješno postiže sa dovoljnom
količinom svježih sirovih sokova i dobro uravnoteženom sirovom
ishranom.

Kada se pravi sok od češnjaka onda je skoro nemoguće praviti ga na
istoj mašini na kojoj pravimo druge sokove. To je iz razloga što je sok
od češnjaka jakog mirisa pa taj miris i nekoliko dana kasnije poprimaju
drugi sokovi. Crveni luk je nešto blaži od bijelog luka, međutim njegov
sok ima vidljivog utjecaja na fizički organizam. On se slabije osjeća
od češnjaka pa je društveno i prihvatljiviji. Ono što smo rekli o
češnjaku to isto važi i za crveni luk.




Norman Walker

Sok od hrena









Sok od hrena se ne koristi jer je on u obliku fine kaše (sosa) isto
tako jak. Uzimanje jedne i po čajne žličice trituiranog hrena dovodi do
rastvaranja sluzi u šupljinama sinusa. Kada se ovo jednom pokuša sa
kašom od hrena tada ćemo shvatiti zbog čega ga nije potrebno koristiti
u obliku soka.

Kada se uzima svježe trituiran (samljeven) i kada se ta kaša ne preša
(uz dodatak limunovog soka odmah nakon trituiranja tako da dobije oblik
sosa) to se uzima dva puta dnevno između obroka po pola žličice i
odlično pomaže u rastvaranju i odstranjivanju sluzi iz sinusa i drugih
djelova tijela bez da oštećuje sluzne membrane.

On djeluje kao rastvarač i odstranjivač abnormalno velike količine
sluzi u ljudskom tijelu. Kada se koristi razborito, kao što je to već
navedeno pomješan samo sa limunovim sokom, tada nadražuje bubrege,
žučne sluzne membrane probavnog trakta.

Zbog svoje vrijednosti eteričnih ulja u rastvaranju sluzi sos od hrena
je isto tako dobar diuretik, a djelomično pomaže i kod vodene bolesti.
Sos od hrena mora biti svježe pripremljen i ne bi se smio koristiti ako
je star više od jednog tjedna. On se treba čuvati na hladnom u dobro
zatvorenoj boci iako se njegova moć pojačava ako mu dopusimo da se
zagrije na sobnu temperaturu kada ga upotrebljavamo. Treba ga dobro
preliti limunovim sokom.

Kada se sos od hrena uzima po jednu i po žličicu ujutro i isto tako
popodne svaki dan, to ispočetka može dovesti do prevelikog suzenja
očiju što ovisi o tome koja količina sluzi je nakupljena u šupljinama
sinusa i drugih djelova tijela. Osim limunovim sokom sos od hrena se ne
smije ničim drugim razrjeđivati niti se poslije njegovog uzimanja smije
piti ikakva tekućina za nekoliko trenutaka.

Ovo se treba provoditi više tjedana ili mjeseci ako je potrebno sve dok
se sos od hrena ne bude mogao jesti bez ikakvih popratnih senzacija
koje proizlaze iz njegove upotrebe. To nam tada praktički pokazuje da
smo u potpunosti odstranili sluz. Ovo se pokazalo kao
dobro prirodno sredstvo koje pomaže u odstranjivanju UZROKA koji dovode
do smetnji kod bilo kojeg stanja nakupljanja sluzi u sinusima.

Kao pravilo zadovoljavajući rezultati se postižu kada je smjesa u omjeru soka od dva do tri limuna i nešto malo više od jednog
decilitra trituiranog hrena. Tako dobivamo smjesu sličnu tečnom sosu. Pogledaj još u poglavlju o soku od rotkvice.





Norman Walker

Sok od zelene salate










Sok od zelene salate ima veoma važne vrijednosti za ljudsko tijelo. On sadrži velike količine željeza i magnezija. Željezo je
najaktivniji element u tijelu i zbog toga se mora češće obnavljati nego drugi elementi.


Jetra i slezena su spremišta za željezo iz kojih se ono koristi za
potrebe u hitnim situacijama za brzo stvaranje crvenih krvnih zrnaca u
slučaju velikog gubitka krvi. Željezo se pohranjuje u jetru i za neke
druge svrhe, između ostalih za opskrbljivanje mineralnim elementima u
bilo koji dio tijela u hitnim slučajevima kao što je to kod hemoroida,
kao i u slučaju kada hrana koju jedemo ne sadrži potrebnu količinu ovog
elementa u vitalno organskom obliku.

Spremište željeza u slezeni djeluje kao baterija za pohranjivanje
elektriciteta gdje se krv može ponovo napuniti elektricitetom za
vršenje svoje prave funkcije. Magnezij u salati ima veoma
vitalizirajuće moći posebno nemišićna tkiva, mozak i nerve.

Vitalna organska sol od magnezija je izgrađivač stanica, posebno
nervnog sistema i plućnih tkiva. Ona isto tako održava normalno stanje
tečnosti krvi i drugih funkcija bez kojih bi bilo nemoguće pravilno
funkcioniranje metabolizma. Kako magnezijeve soli efikasno mogu
djelovati samo uz prisustvo dovoljne količine kalcija onda s tog
gledišta kombinacija tih elemenata u salati nju čini veoma vrijednom.

Kada se kombinira sa sokom od mrkve, obogaćuje i pojačava djelovanje
soka od salate zbog vitamina A koji se nalazi u mrkvi. Zbog vrijedne
sadržine natrija u mrkvi on pomaže održavanje kalcija u tekućem stanju
sve dok ga tijelo ne iskoristi.

Salata sadrži više od 38% kalija, 15% kalcija, više od 5% željeza i oko
6% magnezija. Salata sadrži nešto više od 9% fosfora koji je jedan
važan dio sadržine mozga, te nešto sumpora koji je jedan od djelova
krvnog hemoglobina, te djeluje kao nosilac oksidacije. Mnogi nervni
poremećaji pretežno nastaju zbog korištenje sumpora i fosfora u
anorganskom obliku, kao što su to razne žitne kaše i meso.

Zajedno sa silikonom kojeg salata sadrži nešto više od 8% sumpor i
fosfor su važni za ispravno održavanje i razvitak kože, tetiva i kose.
Zbog prevelikog korištenja ovih elemenata u anorganskom obliku u
devitaliziranoj hrani korjen kose ne dobiva ispravnu ishranu i to je
jedan od razloga opadanja kose.

Pijenjem dovoljne količine soka koji se sastoji od mrkve, zelene salate
i špinata dovodi do dobre ishranjenosti nerava i korjena kose, što
znači da to stimulira rast kose. Razni tonici za kosu u ovom pogledu
nemaju nikakvu korist osim što se prilikom njihova upotrebljavanja
masira skalp glave i tako poboljšava cirkulacija. Oni ne ishranjuju
korjen kose i nerve već samo stimuliraju njihovo djelovanje. Druga
dobra kombinacija sokova za ovu svrhu je mrkva, zeleni papar i svježi
alfalfa sok.

Kada pravimo sok od zelene salate onda je dobro da koristimo zelenije
listove sa strane, a one iz sredine odbacimo. Vanjski listovi su
bogatiji sa klorofilom i drugim vitalno važnim elementima. Sok od
salate mnogo pomaže bolesnicima koji boluju od tuberkuloze. Zbog
velikog sadržaja željeza i drugih važnih elemenata sok od salate je
dobro davati bebama što doprinosi dobrim rezultatima bez obzira jesu li
se bebe dojile ili su hranjene iz bočice.




Norman Walker

Sok od zelene gorušice








Sjeme gorušice je dobro dodati salatama. Visoka sadržina gorušičinog ulja koje se nalazi u njenom soku može nadražvati probavni
trakt i bubrege. Sjeme gorušice sadrži visoki postotak oksalne kiseline, zbog toga se ne smije nikada jesti kuhano.



Iako sam sok od zelene gorušice može uzrokovati neku neugodu ipak mala
količina u kombinaciji sa mrkvom, špinatom i sokom od repe se pokazalo
korisnim u rastvaranju hemoroida. Kao i potočarka tako i zelena
gorušica sadrži visoki postotak sumpora i fosfora te su njihova
djelovanja na organizam skoro slična.



Norman Walker

Sok od papaje








Iako je papaja voće, a ne povrće ovdje je vrijedno da se prikaže njena
značajna terapeutska vrijednost. Sve donedavno ovo voće nije bilo
poznato na sjeveru jer je to striktno tropsko voće. Posebna vrijednost
je u trituiranom i prešanom zelenom voću jer ono sadrži tvar poznatu
kao papain koji ima skoro iste probavne efekte kao i enzim pepsin u
našem probavnom traktu.

On isto tako sadrži fibrin tvar koju je teško pronaći osim u tijelima ljudi i životinja. To je lako probavljivo u želučanim i
gušteračnim sokovima i posebno je vrijedno za koagulaciju (zgrušavanje) krvi bilo površinsko ili unutarnje krvarenje.


Zelena papaja (nezrela) ima više papaina nego zrela jer se taj enzim
prilikom zrenja gubi. Sok od zelene papaje pomaže u rastvaranju
crijevnih poremećaja uključujući ulcer i ozbiljnije smetnje u
začuđujuće kratkom vremenu. Mi smo često stavljali zgnječenu kašu sa
korom zelene papaje na ozbiljne rane u obliku obloga, a sljedeći dan je
ožiljak bio jedva vidljiv.

Jednom smo imali slučaj zgnječenog prsta na mašini i primjenom sličnih
obloga je zalječilo prst za dva ili tri dana. U obliku soka zelena i
zrela papaja služi kao neprevaziđeni lijek za skoro svaku povredu
tijela. Priroda nam je u ovom voću uistinu dala nezamjenjivu pomoć za
unutrašnje i vanjske povrede.



Norman Walker

Sok od peršina









Peršin je ljekovita trava svježi sok od peršina je jedan od najmoćnijih
sokova te se zbog toga ne smije uzeti sam u većoj količini od 30-60
mililitara odjedanput. Zato se u većoj količini mora pomješati sa
dovoljnom količinom soka od mrkve i drugih sokova od povrća kao što je
to celer, zelena salata ili špinat i čak i onda mora biti manje
zastupljen u toj mješavini od drugih sokova.

Sirovi sok od peršina ima sposobnosti koje su važne za metabolizam
kisika u održavanju normalnog djelovanja nadbubrežne i štitaste
žlijezde. Omjer elemenata u peršinu je takav da potpomaže djelovanje
krvnih žila, a posebno arterija i kapilara u zdravom stanju. To je
odlična hrana za genitourinarni trakt, a i od velike je koristi kod
kamena u bubregu i žuči, nefritisa, bjelančevina u urinu i drugih
bubrežnih smetnji.

Djelotvorno se koristi i kod vodene bolesti i prenadutosti. Isto je tako djelotvoran i kod svakog poremećaja koji je povezan sa
očima i očnim nervnim sistemom. Katarakt, konjuktivitis, odvajanje rožnjače, slabe oči, oftalmija u svim stadijima itd. je bilo
efikasno liječeno pijenjem sirovog soka od peršina pomješanog sa sokom od mrkve, celera i endivije.


Nikada nemoj piti veliku količinu samog soka od peršina jer njegova
velika koncentracija može dovesti do poremećaja nervnog sistema. Uzet
sa drugim sokovima u pravom omjeru, on je krajnje koristan. On se
djelotvorno upotrebljavao da pomogne pospješivanje menstrualnog
izlučivanja, posebno kada je pomješan sa sokovima od repe ili repe,
mrkve i krastavaca. Grčevi koji nastaju kao rezultat menstrulne
neredovitosti su u potpunosti bili odstranjeni i brzo ispravljeni
redovnom upotrebom ovih sokova kada je iz ishrane izbačen koncentrirani
škrob i šećer.

Neki omjeri soka od peršina: Peršin 120 mililitara i mrkva 360ml. -
Mrkva 210m1, celer 120ml. peršin 60ml. špinat 90ml. - Mrkva 270ml.
celer 150ml. peršin 60m1. - Celer 330ml. endivija 90 ml. peršin 60ml,
itd.




Norman Walker

Sirova juha od kalija







Postoji mnogo vrsta povrća koje je bogato kalijem najpoznatije je
mrkva, celer‚ peršin i špinat. Da bi u potpunosti dobili vrijednost
elementa kalija, to treba piti u sirovom nerazrjeđenom stanju, tako da
bi ga tijelo moglo asimilirati u prirodnom obliku.

Organski minerali i soli u ovoj kombinaciji sirovog kalija u juhi
praktički obuhvataju cijeli spektar onoga što je potrebno tijelu.
Uistinu je bilo potvrđeno da to smanjuje preveliku kiselost u tijelu.
Što se tiče sa ove točke gledišta možda nema ni jedne potpunije hrane
za ljudski organizam. Kada su bolesni u nemogućnosti da asimiliraju
drugu hranu, tada je bilo pronađeno da sirova juha od kalija odlično
opskrbljuje tijelo sa potrebnim hranjivim elementima koji bolesnike
vraćaju u normalno stanje.

U slučaju onih koji se oporavljaju, sirova juha od kalija je od
neprocjenjive vrijednosti i zaista je začuđujuće da sve bolnice i
sanatoriji nisu prihvatile ovu hranu kao redovni dio svoje dnevne
ishrane. Nekim ljudima kalij nema lijep okus kao sok od mrkve ili neke
druge kombinacije. Mi moramo imati na umu da kada je tijelo izgladnjelo
i vapi za živim atomima u hrani koji su tako važni za regeneraciju
stanica i tkiva u tijelu da tada nije važan okus soka već ono što nam
taj sok pomaže.

Kao što smo prije naveli u cijeloj farmakologiji nema tog lijeka koji
će tijelo opskrbiti sa živim atomima, vitaminima i hormonima važnim za
regeneraciju stanica i tkiva tijela. Takva hrana se najlakše asimilira
u tijelo kada se pije u svom svježem i sirovom stanju u obliku sokova.
Kako se atomi koje sadrže stanice i tkiva našeg organizma sastoje od
mineralnih i kemijskih elemenata, a žlijezde, organi i u stvari svaki
dio tijela predstavlja kombinaciju tih atoma u jednom određenom
poretku, onda možemo zaključiti da neke kombinacije kemijskih i
mineralnih živih elemenata u našoj hrani, a posebno u sokovima može
ishranjivati odgovarajuće djelove našeg tijela.



Norman Walker

Sok od pastrnka







Ovaj sok ima veoma malu sadržinu kalcija i još manju natrija, ali je
zato veoma bogat kalijem, fosforom, sumporom, silikonom i klorom. Zbog
male količine natrija i kalcija vrijednost ovog povrća nije ništa veća
od drugih vrsta gomolja, ali terapeutska vrijednost soka od lišća i
korjena je veoma velika na listi korisnih sokova.


Bogati sadržaj silikona i sumpora mnogo pomaže u ispravljanju stanja
kod pucanja noktiju. Elementi klor i fosfor su posebno dobri za pluća i
bronhijalni sistem, što ovaj sok čini veoma korisnim za žrtve plućnih
bolesti, tuberkuloze i upale te onih koji boluju od emfizema.


Velika količina kalija je odlična za mozak tako da je ovaj sok bio korišten sa uspjehom kod mnogih mentalnih poremećaja.



UPOZORENJE: Ovo gore navedeno se odnosi samo na kultivirani - domaći
pastrnak. Divlje vrste pastrnka se ne smiju upotrebljavati za sokove
jer sadrže neke otrovne sastojke.




Norman Walker

Sok od krumpira - sirovi sokovi









Sirovi krumpir sadrži jako probavljive prirodne šećere koji nakon
kuhanja prelaze u škrob. Oni koji boluju od veneričnih bolesti bi
trebali iz ishrane izbaciti krumpir. Kombinacija kuhanog krumpira i
mesa pojačava dejstvo otrova solanina (to je alkaloid koji se više
nalazi u krumpiru sa zelenom korom), koji ima svojstvo vezivanja za
nerve koji kontroliraju seksualne organe, ovo zajedno sa prisustvom
kristala mokračne kiseline koja nastaje kao rezultat neprobavljivosti
mesa može dovesti do prevelike nadraženosti tih organa.

Sok od sirovog krumpira se pokazao veoma djelotvornim za čišćenje
kožnih mrlja. To čišćenje nastaje zbog velikog sadržaja kalija,
sumpora, fosfora i klora u krumpiru. Ovi elementi imaju vrijednost samo
kada je krumpir u sirovom obliku, te se u takvom stanju sastoji od
živih organskih atoma.

Kada se krumpir kuha ti se elementi pretvaraju u anorganske atome i kao
takvi oni su od male ili nikakve vrijednosti za konstruktivne svrhe.
Sirovi, svježi organsko uzgajani krumpiri su veome ukusni za jelo te ih
mnogi ljudi vole jesti jer je to odlična hrana.

Svježi, sirovi sok od krumpira se pokazao zdravim pročišćivaćem
organizma i veoma korisnim u kombinaciji sa sokom od mrkve. U
kombinaciji sa sokom od mrkve i celera on se pokazao dobrim za one koji
pate od gastričnih, nervnih i mišićnih poremećaja kao kod kostobolje i
išijasa. U takvim slučajevima pola litre te kombinacije uz dodatak pola
litre kombinacije soka od mrkve, repe i krastavca treba da se pije
dnevno i to se obično pokazalo kao odličan lijek za odstranjivanje tih
poremećaje u iznenađujuće kratkom roku. Uz to se treba iz ishrane u
potpunosti izbaciti meso, perad i ribu.

Neke žrtve emfizema su bile potpomognute pijenjem kombinacije soka od mrkve, peršina i sirovog soka od krumpira. SLATKI KRUMPIR
botanički nije povezan sa običnim krumpirom. On sadrži više ugljikohidrata u obliku prirodnih šećera, više kalcija, natrija,
silikona i klora. Dakle taj sok ima veću vrijednost od soka od običnog krumpira.





Norman Walker

Sok od rotkvice - sirovi sokovi








Ovaj sok se dobiva iz korjenja i lišća, ali se nikada ne smije uzeti sam jer je veoma jak u svom djelovanju. U kombinaciji sa
sokom od mrkve on obnavlja i uravnotežuju sluzne membrane.


On je najdjelotvorniji kada se uzima oko jedan sat nakon uzimanja sosa
od hrena kao što je već opisano u poglavlju o hrenu, skoro jedna
trećina prirodnog sadržaja rotkvice je kalij te nešto više od jedne
trećine natrij.

Sadržina željeza i magnezija je isto velika i zbog toga ona ima dobre
ozdravljujuće efekte za membrane. Obično je često nepotrebno kirurško
odstranjivanje sluzi koja se nakuplja u sinusima.

Dok se takvom operacijom odstranjuje nešto sluzi naknadne posljedice
mogu biti razorne. Sos od hrena se potvrdio kao trajni lijek. Sluz
nastaje zbog pijenja prevelike količine mlijeka, jedenja koncentriranog
škroba, kruha i žitarica: u prevelikoj količini.




Norman Walker

Sok od špinata - sirovi sokovi








Špinat je jedna od najvrijednijih hrana za probavni sistem, za
eliminativni dio (stomak, dvanaesnik i mala crijeva) i za debelo
crijevo i to je bilo već odavno potvrđeno. U sirovom špinatu priroda je
opskrbila čovjeka sa najfinijim organskim materijalom za pročišćavanje,
obnavljanje i izgrađivavanje probavnog trakta.

Kada se dnevno uzima pola litre pravilno pripremljenog soka od špinata
to dovodi do odstranjivanja konstipacije za nekoliko dana ili tjedana.
Korištenje purgativa za čišćenje crijevnog trakta se obično prakticira
bez znanja o tome što se tu događa. Svaki kemijski ili anorganski
preparat, laksativ ili purgativ djeluje kao iritant (nadraživač) koji
stimulira crijevne mišiće da taj iritant izbaci van.

Sa izbacivanjem tog iritanta se rnože izbaciti i nešto otpadnih
nataloženih tvari. U praksi je potvrđeno da uzimanje laksativa povlači
naviku uzimanja sve jačih i jačih iritanta. Rezultat toga nije
izlječenje konstipacije već kronično stanje neaktivnosti lokalnog
tkiva, mišića i nerava. Sredstva koja otvaraju stolicu su samo iritanti
koji donekle odstranjuju nataložene otpadne materije ali ne mogu ništa
drugo prouzrokovati nego još veću degeneraciju crijeva.

Nadalje, takva metoda pročišćavanja crijeva je samo trenutnog
djelovanja i ne opskrbljuje oslabljene mišiće, tkiva i nerve potrebnim
materijalom za izgrađivanje i obnovu. Korištenje slanih purgativa ima
drugačiji efekt. Kada slana rastopina prolazi kroz crijevni trakt ona
iz limfnog sistema sa sobom povlači veliku količinu limife.

Na primjer, 30 mililitara Pluto vode iz tijela može izbaciti oko četiri
litre otpadnih materija i otrovnih tekućina putem limfnog sistema u
crijevima. To će obično biti puno prekiselo i ispunjeno otrovima iz
tijela. Sve dok se ta izbačena kiselina, otrovi i zatrovana limfa ne
nadomjeste organskom lužnatom otopinom kao što su to prirodni sirovi
sokovi od voća konačni rezultat će biti neizbježan nedostatak vode u
tijelu.

Isto tako, ako se takav nadomjestak ili realkalizacija (obnavljanje
lužine) ne poduzme, tada će po prirodnom procesu koji se događa u
tijelu doći do toga da će otrovi koji ostaju u tijelu u crijevnom
traktu ponovo biti upijeni u limfni sistem, i tako ponovo pogoršati ono
stanje koje je osoba pokušala odstraniti.

U drugu ruku sirovi sok od špinata odlično pročišćava i pomaže
ozdravljenje ne samo crijeva već cijelog probavnog trakta. Špinat
djeluje tako da prvo popravlja važna oštećenja, to nije uvijek za
nekoga vidljivo gdje se u njegovom tijelu obavilja regeneracija.
Rezultati se ne moraju zamjećivati ponekada i tako dugo vrijeme kao što
je to šest tjedana ili dva mjeseca nakon svakodnevnog uzimanja soka od
špinata.

Pronađeno je da se pražnjenje crijeva obavlja jednom dnevno iako
normalno zdravo stanje to zahtjeva dva ili tri pra žnjenja dnevno.
Crijeva se mogu ispirati i klistiranjem i čišćenjem ili jednim i drugim
ako je to potrebno svaki dan. Ovo je djelotvorno na duge staze. Druga
vrijednost sirovog soka od špinata jeste što on pomaže u sprečavanju
pioreje kod zubiju. Ova bolest je blagi oblik skorbuta i nastaje kao
rezultat nedostatka elemenata u tijelu, a koji se posebno nalaze u
kombinaciji sokova od mrkve i špinata. Krvarenje desni i vlaknasta
degeneracija mesa oko zubiju je uobičajena posljedica korištenja
devitaliziranih žitarica, rafiniranog šećera i druge nehranjive hrane.
To nastaje i zbog nedostatka vitamina C.

Trajna pomoć za to stanje je korištenje sirovih sokova od povrća
posebno kombinacije soka od mrkve i špinata kao jedenje prirodne sirove
hrane. Drugi poremećaji u tijelu kao što su čir na dvanaesniku i drugi
čirevi, pogubna anemija, grčevi, degeneracija raznih
živaca, nedostatak adrenalnih i tiroidnih izlučevina‚ neuritis,
artritis i gnojni čirevi, bolovi u predjelu gonada, oticanje udova,
sklonost ka hemoragiji, gubitak vitalnosti, reumatski i drugi bolovi,
oslabljeni rad srca, niski i visoki krvni pritisak, očni poremećaji,
glavobolje uključujući i one migrenskog porjekla pretežno nastaju zbog
kumulativne količine otpadnih materija u donjim crijevima, te zbog
nedostatka onih elemenata koje sadrži sirova mrkva i špinat.

Najbrži i najefikasniji način da se tijelo opskrbi tim elementima i da
ih upije jeste svakodnevno pijenje najmanje pola litre svježih sirovih
sokova od povrća. Špinat, zelena salata i potočarka zajedno sa mrkvom i
zelenim paprom su među onim povrćem koje sadrži najbolju količinu
vitamina C i E za opskrbu tijela, a nedostatak potrebne količine
vitamina u organizmu je faktor koji pridonosi impotenciji i sterilitetu
(neplodnosti) kod oba spola kao i pobačaju.

Mnogi oblici paralize su u vezi nedostatka vitamina E koji je odgovoran
za opće stanje i poremećeni metabolizam. Kada se govori o
vrijednosti špinata onda se to obično povezuje sa njegovom
djelotvornošću kao laksativa. Uzrok te djelotvornosti je sadržaj velike
količine oksalne kiseline u tom povrću. To je tako važan element koji
je povezan sa aktivnošću crijeva da je tome potrebno dati posebnu
pažnju, i mi smo tome posvetili jedno cijelo poglavlje.

Špinat se nikada ne smije jesti kuhan, sve dok to može dovesti do
nakupljanja kristala oksalne kiseline u našim bubrezima kojeg sljedi
bol i bubrežni poremećaji. Kada se špinat kuha ili konzervira tada
atomi oksalne kiseline postaju anorganski kao rezultat prevelike
topline što može dovesti do stvaranja kristala oksalne kiseline u
bubrezima.




Norman Walker

Sok od mahuna - sirovi sokovi






Ovaj sok je posebno dobar za dijabetičare.
Dijabetes je bolest koja nastaje zbog prevelikog konzumiranja
koncentriranog šećera i škroba i pogoršava se konzumiranjem mesa.
Potpuno je potvrđeno da hipodermičke inekcije inzulina ne mogu pomoći u
izlječenju ove bolesti. Ona isto tako može biti uzrokovana nasljeđem
zbog navike prevelikog korištenja koncentriranih ugljikohidrata.

Hranjenje anorganskim kuhanim brašnom i zrnjem, te
pasteriziranim ili kuhanim kravljim mlijekom kod djece je sigurno
faktor koji pridonosi razvitku dijabetesa, a eventualno i kod odraslih.
Inzulin je supstanca koju žlijezda guštereča izlučuje da bi tijelu
omogućila ispravno iskorištavanje prirodnih šećera (ne prerađenih) kao
gorivo za energiju kojom se obavljaju razne aktivnosti.

Kao što smo prije naveli tijelo konstruktivno može
koristiti samo prirodni vitalno organski šećer koji se u obilnoj
količini nalazi u svježem sirovom voću i povrću. Ono ne može koristiti
škrob ni prerađeni šećer kao takav već ga mora pretvoriti u “primarne”
šećere.

Škrob je anorganski proizvod i šećeri koji su iz toga
dobiveni jesu isto tako anorganski. Anorganski elementi nemaju
životodavnih enzima ni vitalnosti. Gušterača onda radi prekovremeno da
bi pretvorila te šećere samo zato da bi zauzvrat primila beživotne
atome, koji nemaju nikakvu regenerativnu ili konstruktivnu vrijednost.
Ovo rezultira u ono što se naziva dijabetes (šećerna bolest).

Činjenica prevelikog akumuliranja masnog tkiva kod
dijabetičara nastaje kao posljedica lažnog stimuliranja anorganskim
inzulinom, koji ne samo što ne sagorjeva otpadne materije već pomaže u
njihovom nakupljanju. Pronađeno je da mahune i izdanci kupusa (Brussels
sprouts) u obliku soka sadrže elernente koji su potrebni za prirodni
inzulin za funkcioniranje gušterače i probavni sistem.

U slučajevima dijabetesa je potrebno u potpunosti izbaciti
iz ishrane sve koncentrirane šećere i škrobove bilo koje vrste, te piti
sokove od kombinacije mrkve, zelene salate, mahuna i kupusovih izdanaka
oko jednu litru dnevno, i pored toga pola litre kombinacije soka od
mrkve i špinata to je dalo odlične i zadovoljavajuće rezultate. Naravno
da uz to treba koristiti i klistiranje.




Norman Walker

Sok od potočarke - sirovi sokovi







Ovaj sok je u veoma velikoj mjeri bogat sa sumporom koji predstavlja
jednu trećinu u sadržini sa drugim elementima i solima koji se nalaze u
potočarki. Skoro 45% od tih elemenata uključujući sumpor‚ fosfor i klor
stvaraju kiselinu.

Kako je on veoma moćan crijevni čistač, ne smije se koristiti sam, već
uvijek u kombinaciji sa drugim sokovima, na primjer sa sokom od mrkve
ili celera. Alkalni elernenti su kalij više od 20%, kalcij oko 18%,
natrij 8%, magnezij 5% i željezo oko jedne četvrtine od postotka.

Kombinacija soka od mrkve i špinata zajedno sa sokovirna od zelene
salate, listovima repe i sokom od potočarke sadrži važne elemente koji
su bitni za normalnu regeneraciju krvi, a posebno za povećanje
transmisije krvi u krvožilnom sistemu. Ovo je odlična kombinacija za
anemiju, niski krvni pritisak te mršavost.

Kombinacija soka od mrkve, špinata listova repe i potočarke pomaže u
rastvaranju zgrušane krvi u hemoroidima ili druge nakupine te mnoge
vrste tumora. Jedna litra ove kombinacije dnevno pomaže da se u roku od
šest mjeseci ta stanja isprave, ako smo iz ishrane izbacili sve
rafinirane šećere‚ brašno i meso. Ako je prije ovoga vršena kirurška
operacija tada će za izlječenje trebati nešto duže vrijeme.

Sok od potočarke je odličan dodatak soku od mrkve, peršina i krumpira i
u toj kombinaciji pomaže žrtvama emfizema. Fosfor i klor se pokazuju
veoma korisnim u toj kombinaciji.




Norman Walker

Sok od repe - sirovi sokovi







Nema tog povrća koje sadrži veći procent kalcija od soka od lišća repe.
Kalcij se nalazi u omjeru drugih minerala i soli više od polovice. To
je zbog toga veoma odlična hrana za djecu u razvoju i za svakoga kome
omekšavaju kosti u bilo kojem obliku uključujući i zube.

Kombinirajući sok od listova repe sa sokom od mrkve i maslačka mi
dobivamo jedan od najefektivnijih sokova za jačanje zubi i čitave
koštane strukture tijela. Veoma velika količina magnezija u maslačku
zajedno sa kalcijem iz listova repe i elementima u mrkvi koštanoj
strukturi daje čvrstoću i snagu.

U listovima repe je prisutna i velika količina kalija, što djeluje kao jaki alkalinizator posebno kada se kombinira sa sokom od
mrkve i celera. On je stoga odličan za smanjivanje hiperkiselosti. Listovi repe isto tako sadrže mnogo natrija i željeza.
Nedostatak kalcija je obično uzrokovan redovnim pijenjem pasteriziranog kravljeg mlijeka.


Naravno da stalno korištenje koncentriranog škroba i šećera i njihovih
proizvoda isto tako dovodi do nedostatka kalcija iako ti proizvodi
sadrže veliku količinu kalcija, ali ta vrsta kalcija je anorganska kao
i ona vrsta koja se koristi za proizvodnju cementa.

Stanice i tkiva tijela ne mogu koristiti atome ove vrste anorganskog
kalcija u konstruktivne svrhe. Zbog toga krv to mora odstraniti van
sistema da to ne bi štetilo radu i operacijama koje vrši krv. Kao što
mi odstranjujemo mnoge stvari koje nam ometaju slobodu djelovanja, isto
tako i krv odstranjuje u krajnje djelove krvožilnog sistema te atome
anorganskog kalcija. Kao najpogodniji završetak gdje krv taloži te
elemente je rektum i postepenim taloženjem to se povećava dok ne
postane neugodno, tada se to naziva Hemoroidi.

Kako veliki broj ljudi u svojim svakodnevnim obrocima uzima
devitaliziranu anorgansku hranu prirodno je da veliki dio njih i
oboljeva od hemoroida. Mi ne znamo za ni jedan slučaj hemoroida kod
odraslih koji su čitav život izbjegavali tu anorgansku hranu. Sa druge
strane mi smo vidjeli bezbroj onih ljudi koji su ovu prirodnu pojavu
pokušavali odstraniti i izlječiti primjenom inekcija, električnom
koagulacijom i operacijom bez trajnih rezultata, jer su pokušali
izlječiti samo ispoljavanje, a ne i uzrok bolesti.

Ovdje ćemo navesti slučaj jednog pravnika. On je imao velike hemoroide
koji su bili bolni i koji su mu zadavali mnogo brige. Nije mogao hodati
bez da povremeno stane na neko sakriveno mjesto i vrati ih nazad na
svoje mjesto. Mjesecima je pio sokove bez da je to ikome rekao i nešto
malo je izmjenio svoju prehranu. Međutim, on je i dalje jeo meso‚ kruh
i drugu devitaliziranu i štetnu hranu te to nije imalo nikakvog efekta.
Jednog dana je rekao vlasniku bara da mu sokovi ništa nisu pomogli u
otklanjanju hemoroida. Ovaj mu je objasnio da striktno mora da se
pridržava prirodne ishrane, svježeg voća i povrća, te da svekodnevno
pije jednu litru kombinacije sokova od mrkve, špinata, repe i
potočarke. Za nešto manje od mjesec dana on se je vratio u bar nakon
što je njegov doktor potvrdio da njegovim hemoroidima nema ni traga te
se pohvalio vlasniku koji ga je ispravno savjetovao.

Ovo nije usamljeni slučaj. Ova kombinacija sokova i striktno
pridržavanje prirodne ishrane i prirodnih metoda je pomogla
mnogobrojnim žrtvama koje su bile zahvaćene hemoroidima.




Norman Walker