Većina žena se trudi da koliko-toliko neguje kožu lica, ali se nega
vrata prilično često u žurbi preskače. A ne bi trebalo - ako se žena
već trudi da održi svoj izgled mladalačkim, nega vrata je veoma bitna,
jer se na njegovoj nežnoj koži vide prvi znaci starosti.
Kao
i kad se o ostatku kože radi, neophodno je obnavljati epiderm vrata. Da
biste to postigle, potreban vam je piling - krema za piling lica može
sasvim lepo da posluži i za vrat. Piling je dovoljno koristiti dvaput
nedeljno, tako što ćete piling kremu naneti na vrat, a zatim nežno
masirati vrat odozdo nagore i od sredine dekoltea ka bradi. Krema za
piling uklanja se vlažnim sunđerom, a ujutro i uveče bilo bi dobro
naneti i kremu za vrat. Ako nemate posebnu kremu za vrat, može i ona za
lice.
Kada skidate nečistoću s lica, skidajte je i s vrata,
može istim mlekom za skidanje šminke koje i inače koristite.
Iskoristite priliku da vrat malo masirate tim mlekom, od dekoltea ka
bradi. Prilikom čišćenja vrata neretko se zaboravlja na zadnju stranu,
onu koju prekriva kosa - očistite i taj deo, jer se on pojačano znoji.
Da
vam se vrat ne bi nepotrebno borao, potrudite se da vam, kad hodate,
glava bude malo zabačena unazad, kao i da vam ramena budu prava i malo
spuštena. Prilikom čitanja dobro je da knjigu držite u nivou očiju, da
ne biste spuštali glavu. Koži vašeg vrata će prijati ako budete spavali
bez jastuka ili na ravnom jastuku, i to na leđima.
Kako biste se
oslobodile neprijatnog osećaja napetosti u vratu, nabavite drveni
masažer s kuglicom i njime masirajte vrat, nežnim pokretima odozdo
nagore. Opet, ni ovde ne bi trebalo zanemariti potiljak, a trebalo bi
obratiti pažnju i na zonu ključne kosti.
Uz ove male korake nege vrat će vam još dugo izgledati sveže i mladalački.
Calendar
