Da vam koža odmah zablista

Ako želite da se rešite mitisera, predupredite nastanak bora i
osvežite kožu, dovoljno je da unesete male izmene u svakodnevnu negu.
Loš izbor preparata je najčešća greška koju pravi većina žena. Saznajte
koje još loše navike treba momentalno da iskorenite kako bi vaša koža
zablistala.

Birajte kremu prema tipu kože


Ako ste loše procenili svoj tip kože i ako dugo koristite preparate
koji vam ne odgovaraju, dolazi do prezasićenja određenim supstancama.
Zbog toga se na licu javljaju mitiseri i bubuljice.
Savet: Ne kupujte kreme na svoju ruku, već se
konsultujte sa stručnjacima. Imajte na umu da se potrebe vaše kože
menjaju u zavisnosti od godina i niza drugih faktora, poput godišnjih
doba, stresa, trudnoće ili menopauze.



Pažljivo s pilingom


Korišćenje grube rukavice za uklanjanje izumrlih ćelija s kože nije
zabranjeno, ali je treba upotrebljavati krajnje obazrivo, najviše
jednom nedeljno i u kombinaciji sa specijalnim gelom za omekšavanje. U
protivnom ćete izguliti kožu i uništiti zaštitni sloj, zbog čega može
da dođe do iritacije i prekomernog isušivanja. Čak i ako odmah posle
masiranja lufa rukavicom nanesete hranljivo mleko, nećete uspeti da
obnovite zaštitni film.
Savet: Umesto rukavice koristite blagu kremu za piling koja je namenjena osetljivoj koži.



Ne preterujte sa sapunom


Imate utisak da vam je koža čista samo ako ste je oprali sapunom.
Nažalost, na taj način ćete samo uništiti zaštitni film, isušiti kožu i
iziritirati lojne žlezde.
Savet: Običan sapun zamenite specijalnim dermatološkim sapunom, posebno kada čistite lice.



Nahranite kožu iznutra


Jedna američka studija pokazuje da je kravlje mleko odgovorno za
pojavu akni. Američki naučnici veruju da kravlje mleko podstiče lučenje
supstanci sličnih testosteronu, muškom hormonu koji se dovodi u vezu s
bubuljicama.
Savet: Umesto kravljeg mleka koristite mleko od soje. Da biste nadoknadili manjak kalcijuma, za doručak pojedite šaku suvog voća.